玩泥巴长大的孩子，有什么不一样？

童年的你，有没有过这样的经历：每次换上干净的衣服，妈妈都会再三叮嘱“不许踩水坑”？每次玩得脏兮兮地回到家，就不得不面对妈妈的怒火？其实，喜欢玩泥巴是孩子的天性，而且研究发现，事实上玩泥巴对孩子的身心健康十分有益。

孩子们总是喜欢把自己弄脏。泥水坑就像一块块沾着泥巴的磁铁一样，吸引着孩子们踩进去，他们毫不在意自己穿的鞋子或衣服的颜色。不过，变得脏兮兮的，其实会对孩子的身体健康带来非常积极的影响。

“别弄脏了！”曾是一句家长挂在嘴边的话，因为家长们经常绝望地看到，孩子们又把他们最好的衣服弄脏了。无论孩子们是在农田里奔跑、爬树还是抓小蝌蚪，这一天还没结束，他们的白衣服无一例外，总是会变得很脏。

而最近研究显示，户外尘土中有很多有益的微生物，能改善我们的免疫系统，让我们建立对过敏、哮喘甚至是抑郁和焦虑等多种疾病的免疫力。

户外活动对于心理健康的许多益处早已获得证实。我们的大脑是在自然环境中进化的，而户外活动能为此带来许多宝贵的学习经验。比如，像堆砌、揉捏泥沙等材料的行为，有助于提升孩子们感官与动作之间的相互作用。

通常，在农场上长大的人，患有哮喘、过敏或像克罗恩病一样的自体免疫性疾病的几率较小。很显然，这要得益于他们童年时生活在乡村环境中，接触到更多样化的生物体种类，有助于更有效地调节免疫系统。

校对 庄武